Olá, gente linda. Quanto tempo rs... coincidentemente dois anos! Não foi proposital... mas creio que foi um tempo necessário. Quero dizer que os anos se passaram e muita coisa novamente mudou. Voltei a ser morena (como a minha bonequinha da capa), e voltei novamente ao meu antigo emprego. Mas, assim como da outra vez, vim falar sobre recomeço rsrs
Recomeçar é importante. Quantas vezes for preciso. O que não podemos é desistir. Parar. Fugir do mundo (embora tenhamos vontade algumas vezes rsrs). E eu recomecei. Mais uma vez. Novamente. De novo. Estou acima do meu peso e sentindo as consequências de uma vida sem atividades físicas (que por "n" motivos não faço há um tempo). Então, por iniciativa própria, procurei a academia do SESC e me matriculei. Ontem fiz minha avaliação física (que está péssima e nem vou comentar rsrs) e já iniciei as aulas. E é aqui que quero chegar.
Alguém aí já frequentou ou frequenta alguma academia do SESC? Se sim, vai me entender ou não kkkkkkkk Cheguei lá pra fazer a tal avaliação física e fiquei durante 1h passando vergonha rsrs Como estou acima do peso, vesti uma bermuda preta e uma camiseta larga pra disfarçar as gordurinhas, massssssss não adiantou porque o professor precisou ver para medir todas, eu disse todas, as minhas gorduras com o tal adipômetro e a temida fita métrica. Gente, isso não é legal. É como se todos os meus segredos fossem expostos para o mundo!! Mas foi pior que isso: todas as minhas banhas foram expostas!!!!!!! Muito triste isso, viu. Não bastasse essa tortura psicológica, ainda passei vergonha em testes como abdominal e flexão. Simmm, vergonha! E, pra finalizar, o sobe e desce de uma caixa que tinha quase metade da minha altura! Durante intermináveis 3min fiquei subindo e descendo um caixote, que me levou a nocaute. Resultado da minha avaliação? Preciso mudar muita coisa pra começar a melhorar.
Após essa 1h de avaliação física ainda fui guerreira e subi dois lances de escada pra fazer minha primeira aula. Sabe cachorro em dia de mudança? Me senti mais perdida que o dog quando entrei no ambiente lindo, climatizado, equipamentos novos, tudo limpinho, masssss não se enganem, é tudo uma armadilha pra pessoas inexperientes, como eu, passarem vergonha mais ainda. O professor puxou no computador a minha avaliação física recém feita e foi me dando as coordenadas. A cada série de exercícios, eu voltava ao professor para mais orientações. Me senti um cachorrinho retornando ao dono toda vez que eu fazia isso (chata essa situação). Mas o pior de tudo foi estar com as pernas doloridas por causa do caixote e ter que fazer treino de... pernas!!!!! Encerrada a minha primeira aula fui descer os dois lances de escada (lembra delas?): quase caí!!!! Não sentia minhas pernas. Quase chamei o SAMU.
Hoje foi uma luta do meu eu com meu outro eu... Uma parte de mim dizia "bora pra academia! você precisa pegar firme", mas a outra parte resmungava "você tá louca? tô toda quebrada". Não queria muito não, mas fui. Tomei um relaxante muscular e dirigi 5km até o SESC. Subi as escadas pela misericórdia divina. E chorei ao professor que tava toda moída, não sentia minhas pernas, na esperança dele me passar outro treino. Ele, muito bonzinho e educado, falou que ia pegar leve comigo e mandou eu começar.............. pela esteira! Aqui entram duas situações importantes: 1ª eu não sentia minhas pernas, 2ª eu passei vergonha ao usar a esteira. Confesso que na minha juventude mais jovial eu frequentei academia raiz, mas nunca tinha ido numa nutella tão tecnológica. Já fiz esteira... daquelas que funciona com a sua passada, no suor do esforço físico. Mas essa do SESC é muito moderna pra mim e não deu outra: passei vergonha. Ah, importante mencionar aqui que tenho uma amiga, de mais de 25 anos, marombeira, viciada em academia, e que acha que meu ritmo é igual o dela. Então, ela malha no mesmo horário que estou indo, e contribui muito pra minha vergonha aumentar. Pois é, eu estava apanhando da esteira, quase levando um tombo, e ela grita ao professor que eu não sabia usar o equipamento. Se eu tivesse uma pá, juro que cavava um buraco e me escondia nele. Mas eu não tinha a pá. Então fingi que não era comigo.
Tenho passado mais vergonhas na academia... mas pretendo continuar firme e forte... porque eu preciso. Isso é recomeçar com determinação. Vergonha dos outros? Sim, às vez um pouco, às vezes muitão. Mas tô lá, entre marombados e novatos, eu sou mais uma que busca melhorar a saúde com a prática de atividades físicas.
E você? Está recomeçando algo na sua vida? Bora lá. Firme e forte vamos conseguir.
PS: a foto da rosa é só porque achei linda :-)
PS: a foto da rosa é só porque achei linda :-)
