Esta é a primeira anotação de uma rotina que vou tentar seguir para perder alguns quilinhos... rsrs
... é... estou acima do peso e preciso me cuidar.
Medida nº 01 - melhorar a qualidade de minha alimentação
Medida nº 02 - começar a caminhar
Medida nº 03 - iniciar academia
Medida nº 04 - manter a academia (kkkkk)
Ontem foi minha primeira aula. Fiz step e localizada.
Hoje vou conhecer a aula de balance e, logo após, tenho jump.
Estou animadíssima. Só de pensar que já estou magra em meus pensamentos... ah... eu vou conseguir... I can!
Só pra registrar, estou, atualmente, com 62 kg e tenho 1,55m. Não sei quantos quilos vou perder... apenas quero me sentir bem com meu corpo e voltar a usar roupas que já não me cabem... rsrsrs
Tenho certeza que vou conseguir!
"Iça! Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa!"
5 comentários:
Hola !!!
Também vou entrar nesse ritmo de academia e confesso que preciso de incentivos para manterme, assim quero dar o meu apoio para você e assim seguirei também suas postagens animando-nos !!!
Adorei seu blog e te convido que visite e siga o meu !
http://www.PranAnanda.blogspot.com
Um grande abraço !
OI,
Desejo sorte nos seus exercícios e dieta.
LI seu comentário no blog Fala Mãe, da Cynthia e estou aqui para parabenizá-la por seu esforço pelo desfralde dos seus filhos, ou filha? Eu tb fiz algo parecido. Vc fez realmente a coisa certa. Gostei da ressalva de que cada criança tem seu tempo tb.
beijos,
Elisa
Passando para agradecer a vista.
Bjks
Olá...força nos exercícios! que para mim é a parte mais difícil, acabo prefrerindo as caminhadas...Abraços:)
olá linda olha eu de novo pra te desejar uma semana abençoada na academia... a final de contas quero vc cada vez mais linda pra mim... te amo!
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